RT @: Om man skulle ta och meditera kanske? Inre frid skapar ett ankare som är med dig hela dagen, är du säljare? Pröva meditation...

Om man skulle ta och meditera kanske? Inre frid skapar ett ankare som är med dig hela dagen, är du säljare? Pröva meditation...

MEDITATION: Unnar mig en stunds meditation till härlig lugn musik!

Älskar att lyssna på meditation innan jag ska sova! !

Meditation har hjälpt mig att lite lättare få perspektiv. Verkliga vs inbillade probs till exempel. Men ska fan börja med skrivövning också.

...ser jag mer som livskvalitet/meditation än träning. Närmaste mål? - Hålla mig skadefri och lycklig och bygga på distanserna. Ultra är drömmen, kanske Swiss Alpine nästa år om det är realistiskt? Om ekonomin tillåter så är jag väldigt sugen på någon löparcamp men som student ser det väl lite mörkt ut...

...(liksom även i Sverige, för övrigt). Vi möter alltså en välgörande otidsenlig moralist i Claes Anderssons nya bok, vars egenart formas i brytningen mellan samtidskritiken och en mer existentiellt grundad meditation över åldrandet och döden. Otto säger att han skriver sig en framtid och tillägger...

... samt en kombination av styrketräning, simning, cykelträning och meditation. Massage 1 gång/vecka. Mina utmaningar inför 2012 är, Göteborgsvarvet (mitt tionde i rad), Stockholm Marathon (mitt sjätte i Stockholm och femtonde totalt), Kalmar Ironman den 18 augusti 2012 (genomförde Järnmannen 2009). Kalmar...

posted a photo:

©www.luciewickerphotography.com

posted a photo:

posted a photo:

posted a photo:

posted a photo: